Cén t-am is maith le cromáin a ithe?

Cothaíonn cróbáin i rith an lae de ghnáth, go háirithe ag breacadh an lae agus ag breacadh an lae. Tá dlúthbhaint aige seo lena dtréithe fiseolaíocha agus lena bhfoinsí bia.

Saintréithe fiseolaíocha chromáin:

Tá ráta meitibileach ard ag colmáin agus teastaíonn go leor bia uathu chun fuinneamh a chothabháil.

Ídíonn a gcumas eitilt go leor fuinnimh, mar sin ní mór dóibh a ithe go minic.

Ní mór duit a ithe gach cúpla nóiméad chun freastal ar do riachtanais fuinnimh.

Foinsí Bia:

Cothaíonn sé go príomha ar neachtar, le bláthanna ag oscailt agus ag sileadh neachtar i rith an lae.

Ligeann gníomhaíocht lae do chromáin a bhfís a úsáid chun bláthanna a aimsiú.

Tá a gob fada agus a dteanga oiriúnach chun neachtar a shú.